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효초TV
Южная Корея
Добавлен 20 дек 2018
안녕하세요!
건강채널 효초를 찾아 주셔서 감사드립니다.
저는 발효음식, 건강음식, 건강정보 강사입니다.
평소에 건강정보에 관심이 많아서 몸에 좋은 음식과 나뿐 음식 등에 관심이 많습니다.
건강을 지키면서 터득한 건강에 좋은 음식과 나뿐 음식을 알려드립니다.
건강에 좋은 정보를 많이 알려드리겠습니다.
건강채널 효초 드림
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건강채널 효초 드림
사과와 이것을 섞어 발라보세요. 주름, 검버섯 사라지고 칙칙한 피부 환해집니다! #사과팩#천연팩
피부 관리는 꼭 피부과를 방문해서 비용과 시간을 투자하지 않아도 일상생활에서 쉽게 접근할 수 있습니다.
집에서 간단하게 피부를 관리하는 방법으로 피부 팩이 있는데요.
사과는 맛도 좋고 효능도 풍부해 먹는 것도 좋지만 피부에 직접 팩으로 사용할 때 큰 이점이 있는 과일입니다.
오늘은 피부 노화를 막고 어두운 피부를 밝게 해주는 사과 효능과 사과 팩 만드는 법 알려드리겠습니다.
#천연팩 #눈가주름 #주름 #피부미백 #검버섯 #피부노화
효초TV 알립니다.
영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 바르고 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
집에서 간단하게 피부를 관리하는 방법으로 피부 팩이 있는데요.
사과는 맛도 좋고 효능도 풍부해 먹는 것도 좋지만 피부에 직접 팩으로 사용할 때 큰 이점이 있는 과일입니다.
오늘은 피부 노화를 막고 어두운 피부를 밝게 해주는 사과 효능과 사과 팩 만드는 법 알려드리겠습니다.
#천연팩 #눈가주름 #주름 #피부미백 #검버섯 #피부노화
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아침 공복에는 ‘이 음식’을 드세요. 공복에 먹으면 보약입니다! 공복에 안 좋은 습관, 공복에 좋은 음식
Просмотров 3,4 тыс.4 часа назад
아침 기상 직후는 몸의 신진대사가 뚝 떨어진 상태입니다. 몸속에 수분도 부족해 피도 끈끈해져 있는데요. 수면 시간 내내 공복 상태라 위 벽도 민감해져 있는 상태입니다. 이런 아침 공복 상태에서는 먹는 음식을 점심, 저녁 시간 때 보다 더욱 주의해야 합니다. 오늘은 아침 공복 상태에 피해야 하는 것들과 아침 공복에 먹으면 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. #공복#아침에먹으면좋은음식#공복에먹으면좋은음식#공복에먹으면안좋은음식 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
복숭아는 꼭 이것과 같이 드세요. 콜레스테롤 수치 쭉 내려갑니다! 콜레스테롤 낮추는 음식!
Просмотров 3,6 тыс.9 часов назад
무더운 여름에 접할 수 있는 여름 과일 중에 콜레스테롤 관리에 탁월한 효능을 가지고 있는 과일이 있습니다. 바로 달콤한 맛과 부드러운 식감으로 여름 과일 중에서도 가장 많이 사랑받는 과일 중 하나인 복숭아입니다. 복숭아는 맛뿐만 아니라 각종 영양성분을 풍부하게 함유하고 있어, 우리 몸에 다양한 이점을 제공하는데요. 특히 복숭아는 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 고지혈증 및 심혈관 질환을 예방하는 데 탁월한 효능이 있습니다. 오늘은 콜레스테롤 관리에 좋은 복숭아 효능과 같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알려 드리겠습니다. #콜레스테롤낮추는음식#콜레스테롤#고지혈증#심혈관질환 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며...
뿌옇고 침침한 눈, ‘이 음식’을 꼭 드셔보세요. 환하게 밝아집니다! 눈 건강에 좋은 음식!
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4대 안질환이라 불리는 백내장, 황반변성, 당뇨망막증, 녹내장의 공통점은 초기에는 알기 쉽지 않고 진행됐을 경우 회복이 불가능하거나 치료가 어렵습니다. 최선의 치료는 예방이며 조기 진단을 통해 빠른 치료를 할수록 효과가 좋습니다. 오늘은 이러한 안질환을 예방하고 침침한 눈을 회복하는데 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 하는 때도 있으며, 이에 따른 법적 책임이 없음을 알립니다.
무를 이것과 같이 드셔보세요. 독소, 노폐물, 염증 싹 사라집니다! #디톡스 #해독주스
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최근 몇 년 사이에 독소 관리의 필요성이 알려지면서 해독(Detox)에 신경 쓰는 사람들이 많이 늘어났는데요. 주변에서 흔하게 접할 수 있는 식품이지만 해독에 뛰어난 효능이 있는 식품이 있습니다. 몸속 독소 배출과 염증 제거에 뛰어난 효능이 있는 채소가 바로 무입니다. 무는 고추, 배추 등과 함께 우리나라 사람들이 가장 즐겨 먹는 채소 중 하나인데요. 다양한 요리에 활용되는 무는 약재로도 활용될 정도로 뛰어난 효능이 있습니다. 오늘은 체내 독소 배출과 염증 제거에 좋은 무 효능과 같이 먹으면 좋은 음식에 대해 알려 드리겠습니다. #디톡스#디톡스주스#해독주스#독소배출#만성염증 효초TV 알립니다. 영상은 각종 연구논문, 건강자료, 개인적인 체험을 통해 만들었으며, 사람에 따라서는 의사와 상담 후에 먹어야 ...
전자렌지 기름 때 뜨거운 물에 이것 섞어 닦으면 싹 빠집니다! 전자레인지 묵은 때 제거 #전자렌지기름때제거 #전자렌지묵은때제거
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오늘은 전자레인지 깨끗하게 닦는 방법과 냄새 없애는 방법까지 알려드리겠습니다. 전자렌지 기름때 묵은 때가 싹 벗겨집니다. #전자레인지청소#전자렌지청소#전자렌지냄새제거#전자레인지기름#전자렌지닦는법#전자렌지세척법#전자렌지기름#전자렌지묵은때제거#전자렌지찌든때제거#전자렌지세척#전자레인지#청소#전자렌지#전자렌지베이킹파우터#전자렌지청소법
싱크대배수구 지독한 냄새, 싱크대청소 이걸로 닦고 물에 이것 섞어 부으면 싹제거됩니다! 한국에서 난리난 싱크대배수구 냄새제거 방법,싱크대청소 방법#주방냄새제거#싱크대냄새제거
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지독한 싱크대 배수구 냄새 없애고 주방 냄새까지 제거하는 방법입니다. 싱크대 배수구 깔끔하게 청소 되고 코를 찌를 듯한 배수구 냄새가 한 번에 싹 제거됩니다. 싱크대 배수구 지독한 냄새, 싱크대 청소는 수세미에 이것 묻혀 닦고 물에 이것 섞어 부으면 싹 제거됩니다. 한국에서 난리난 주방 청소, 싱크대 청소, 싱크대 배수구 냄새 제거 방법, 주방 냄새 제거 방법입니다. #싱크대배수구냄새제거 #주방냄새제거 #싱크대냄새제거 #싱크대배수구청소법 #싱크대배수구청소 #주방냄새제거 #주방냄새 #싱크대냄새없애는법 #싱크대냄새 싱크대청소하는법 #싱크대청소 #한국 #싱크대청소방법 #싱크대배수구 #배수구청소 #배수구냄새 #싱크대배수구냄새제거방법 #싱크대냄새제거방법 #주방냄새없애는법 #식초청소법 #식초활용청소 #식초활용법
가스렌지와 후드에 잔뜩낀 기름때 물티슈에 이것묻혀 닦으면 싹제거됩니다! 한국에서 난리난 가스렌지후드기름때제거,가스렌지기름때제거방법#가스레인지후드기름때#가스레인지찌든때제거
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주방 가스렌지와 가스레인지 후드에 잔뜩 낀 기름때를 가장 쉽게 제거하는 방법입니다. 찐득찐득한 기름때가 녹아서 한 번에 싹 닦입니다. 가스렌지와 후드에 잔뜩낀 기름때를 물티슈에 이것을 묻혀 닦으면 깨끗하게 싹 제거됩니다. 한국에서 난리난 주방 기름때 제거 방법, 가스렌지후드 기름때제거, 가스렌지 기름때 제거 방법 #가스레인지후드기름때 #가스레인지찌든때제거 #가스렌지후드청소법 #주방기름때제거방법 #가스렌지후드청소 #가스렌지후드 #후드청소하는법 #후드청소 #가스렌지청소 #가스렌지기름때제거 #가스렌지청소법 #가스렌지후드기름때제거 #한국 #손소독제청소 #손소독제사용법 #손소독제기름때 #손소독제활용법 #주방기름때제거 #가스렌지후드청소하는법 #가스레인지기름때제거 #가스레인지후드청소법
욕조실리콘에 까맣게 핀 곰팡이가 이렇게 했더니 싹 빠졌습니다! 한국에서 난리난 곰팡이제거 방법, 욕조실리콘곰팡이제거, 욕조곰팡이제거 방법 #곰팡이제거 #욕조곰팡이제거
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청경채를 이것과 같이 드셔보세요. 관절염, 골다공증 얼씬도 못 합니다! 뼈 건강에 좋은 음식!
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당근을 이것과같이 드셔보세요. 더부룩함, 소화불량 싹 사라집니다!
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사과 이렇게 드세요! 관절염 좋아지고 무릎통증 없애는데 가장 쉬운 방법! 노년층 관절건강 때문에 한국에서 난리입니다!
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토마토 이렇게 사용하면 처진 눈꺼풀 늘어진 볼살 턱살이 팽팽해집니다. 피부탄력팩 #토마토 #모공축소 #콜라겐팩 #검버섯없애는팩 #기미없애는팩
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참외를 꼭 이것과 같이 드셔보세요. 여름철 피로회복에 좋은 천연 자양강장제! 피로회복에 좋은 음식!
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이명치료 이렇게 하고 남편 10년된 이명, 아내 1달된 이명이 완치했습니다! 이명치료법, 이명민간요법, 이명치료 #이명 #이명치료법 #이명민간요법 #이명치료
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김과 이것을 같이 드시고 초기 치매 진행이 멈췄습니다! 김과 같이 먹으면 안 되는 음식, #초기치매치료 #김 #초기치매 #뇌건강 #치매예방 #뇌기능
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깻잎을 꼭 이것과 같이 드셔보세요. 피부 탄력 살아나고 검버섯 사라집니다! 여름철 피부 관리에 좋은 음식!
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가지는 이렇게 드세요! 암발생 원인물질 염증제거 효능이 뛰어납니다. 염증제거에 좋은 음식 #염증제거 #가지 #가지효능
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고추를 이것과 같이 먹으면 무릎통증, 무릎관절염 멀쩡해집니다. 무릎관절염에 좋은 음식 #무릎관절염 #무릎통증 #고추 #고추효능 #풋고추효능 #풋고추
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바나나껍질을 이 방법으로 사용하면 쥐젖과 주름 피부가 깔끔해집니다. 쥐젖 제거, 손등 주름 없애는 법 #쥐젖 #손등주름 #손등검버섯제거
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바나나껍질을 이 방법으로 사용하면 쥐젖과 주름 피부가 깔끔해집니다. 쥐 제거, 손등 주름 없애는 법 #쥐 #손등주름 #손등검버섯제거
감자를 이것과 같이 먹었더니 뿌옇고 깜깜했던 눈이 밝아졌습니다! 침침한 눈에 좋은 음식 #황반변성 #망막변성 #감자독성 #감자보관법 #감자고르는법
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옥수수를 이것과 같이 드셔보세요. 나쁜 콜레스테롤 수치가 쭉 내려갑니다! 심혈관 건강에 좋은 음식!
Просмотров 3,9 тыс.Месяц назад
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바나나를 이것과 같이 드셔보세요. 불면증 사라지고 잠이 쏟아집니다! 수면 장애, 불면증에 좋은 음식!
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계란을 이것과 같이 먹었더니 무릎 허리통증 멀쩡해졌습니다! 허리통증에 좋은 음식 #허리통증 #무릎통증 #계란보관법 #계란번호
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자두를 이것과 같이 드셔보세요. 지긋지긋한 변비에 직빵입니다! 변비 해소에 좋은 음식!
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비트는 무조건 이것과 함께 드세요. 몸속 독소 빠지고 염증 사라집니다! 최고의 디톡스 음식!
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당근 먹는 특별한 비법, 침침한 눈이 밝아지고 황반변성, 백내장, 노안에 최고. 노안에 좋은 음식 #당근 #당근효능 #눈건강에좋은음식 #백내장에좋은음식 #황반변성에좋은음식
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당근 먹는 특별한 비법, 침침한 눈이 밝아지고 황반변성, 백내장, 노안에 최고. 노안에 좋은 음식 #당근 #당근효능 #눈건강에좋은음식 #백내장에좋은음식 #황반변성에좋은음식
이것만 먹어도 여름철 고약한 땀 냄새 싹 사라집니다! 땀 냄새 없애는 방법!
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이것만 먹어도 여름철 고약한 땀 냄새 싹 사라집니다! 땀 냄새 없애는 방법!
호박잎을 이것과 같이 드셔보세요. 뼛속을 꽉꽉 채워 골다공증 막아줍니다! 뼈 건강에 좋은 음식!
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호박잎을 이것과 같이 드셔보세요. 뼛속을 꽉꽉 채워 골다공증 막아줍니다! 뼈 건강에 좋은 음식!
사과 효능 정보 주셔서 고맙습니다 172**
좋은정보 감사합니다
오늘당장 해봐야겠어요. 날마다해도 좋겠네요천년이라
좋은정보 감사합니다
옛날. 할머니들께서. 오이노각속을. 수저로긁어서. 설탕섞어. 드셧는데. 먹어보니. 새콤달콤하고. 시원한. 아이스크림보다. 맛이잇엇 습니다
효초님 안녕하세요 좋은영상 보며 하루를 시작합니다 수고많으셨습니다
피부 감사합니다
오늘도 유익한 정보 감사합니다 굿
영상 잘보고갑니다 구독ㆍ좋아요는 필수입니다
감사합니다
좋은정보 감사합니다
저도 감사합니다
산책하면서 잘 들었습니다 감사합니다 대박나세요 ()
가스렌지랑 후드 밖에 보기는 깨끗하구만 닦고 자시고 할것도 없구만 불켜는곳 검은것만 지저분하구만 그거는 왜 안닦고 깨끗한것만 닦는 영상이야? 후드 안에 거름망 기름때 제거하는 방법을 알여 줘야지 그곳이 진짜 더러운 곳인데
네
유익한영상 잘보고갑니다 수고하셨습니다 큰박수보냄니다 덕분에 행복한아침입니다 무돌보냄니다
아침공복에 먹으면 건강에 좋은 식품들 잘 배웠습니다~~저도 매일 아침 일어나면 치카 치카하고 미지그한 물 한잔으로 시작하는데 이것은 정말 좋은것 같아요 대한민국 모든 분들도 아침을 물한잔으로 시작하여 건강 챙겼으면 합니다😂 좋은정보 감사합니다~~
가지와 들깨 들기름 감사합니다
효쵸선생님. 감사드립니다. 가지가 눈에 참좋은식품이군요. 선생님. 말씀대로 먹어봐야되겠 습니다 감사합니다 ❤❤❤
❤😂🎉감사합니다
좋아요 누르고 시청합니다 선생님 고맙습니다 ❤❤❤
Món ăn ngon quá bạn ơi mình thích 👍👍❤️
안녕하세요 ! 당신은 훌륭한 운동을 공유합니다! 나는 당신과의 연결을 좋아하고 항상 당신을 환영합니다 🌷❤️👍🛎🎁🎁💃🇻🇳
효초tv님 아침 공복에 미지근한 물 마시면 보약처럼 좋은것~ 오늘도 좋은 정보들 주셨네요 감사해요 긴 무더위에 건강하세요 감사해요 ~👍😊💖🌸🎶🙏 들꽃순옥 ❤
다음총선에 꼭꼭 출마하여서 국회로 입성하여 대한민국을 위하여 바른정치 를 하여주세요. 든든합니다. 파이팅!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다
처음 방문했어요. 멋진 영상이네요. 기회 되면 또 뵐게요. 행복한 시간 되세요.
Good morning my friend very nice video 🎉❤❤
안녕하세요~건강정보 공유합니다~ 늘행복하세요~
감사감사합니다 선생님! 👍 👍 🎉🎉🎉
저도 감사드립니다
물 달걀 감자 정보 감사합니다 😊
감사합니다
요즘 복숭아가 많이 나와서 계속 먹고 있었어요 ㅎㅎ 함께 먹는 방법 감사합니다 ~~ 지금은 신경써야할때 인것 같아요 ~`
감사합니다
저도 감사합니다
좋은정보 감사합니다
저도 감사합니다
양배추당근사과갈아서식초넣기
반갑습니다
블루베리 안토시아닌 비싸니까 가지라도 껍질째로 먹어야겠군요. 정보감사합니다.😊
감사합니다
안녕하세요😊오랜만에 영상 시청하고 있습니다😊 아침 공복에 삼가해야 할 내용도 잘 숙지했고 다행히 농장에서 캔 감자가 한가득 집에 있네요ㅎ 감사합니다.^^😊❤🎉
😂🎉아침에 양배추 당근사과 이렇게갈아 밥대신먹는데ㅡ사과 발효식초를 넣어 먹어도 괜찮은가요?ㅡ
아침 🎉미지근한 물 마시면 좋다 🎉 늘 좋은 정보 주셔서 감사합니다 🎉 자주 뵙기를 소망하며 🎉오늘도 기쁨과 행복 가득했으면 좋겠습니다 💕
정보감사 합니다 즐거운 시간되세요
좋은 하루 되세요!
요즘 그런 거름망 쓰지 않아요. 스텐으로 바꾸시면 청소하기 편해요. 골이파인 프라스틱은 사이사이에 더러움이 심해 짐니다
감사합니다
파인애플이 상한 것 같네요
푹 익었습니다
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
🎉🎉🎉🎉😊
귀한영상 공유해 주셔서 감사합니다 채널대박나세요 구독과 선물드리고 유친맺고 갑니다❤❤❤❤❤
효초님 늘 좋은 정보와 영상 수고많으셨습니다 또뵈어요 응원합니다
효초 선생님, 안녕하세요, 잘 지내셨죠?~~^^👋🇰🇷 저도 [!(영샹)!]을 {!_업로로드_!} 하였습니당, (((@부타악해요@)))~ 🙏😍❤, [[[@제발_부디,와주실꺼죠오오옹?????]]] 와우!!! 너무 멋지십니다!!! 👍👏🎊😘🎉 힘찬 응원과 박수 보내드립니다^^ 👏😍👍🥰😍 늘 응원합니다^^ 💕❤️ 모든 일들이 순조롭게 진행되길 바라며, 항상 행복과 건강이 함께하시길 기원합니다. 😍 ➡ [Mariah Carey (머라이어 캐리) - Just to Hold You Once Again & I Stay In Love] <-- 💕❤️❤️❤️ .👍❤️👏❤️👏💕👏
양배추와 식초 넣어 갈아 마시는군요. 좋은 정보입니다.
오늘도 좋은 정보와 수업잘하고갑니다 저는 아침에 공복에 물을 먼저마시고 믹스커피를 설탕빼고 한잔 먹어야 기분이좋아져 그렇게하는데 이제는 커피는 끊어야겠네요 ~그런데 그게쉽지가 않아 걱정이네요~ 말씀 잘들었습니다 언제나 감사합니다 🎉😂❤
ㅅㅈㅈㅂㅈ
Halo teman saya menyaksikan dan melihat video kamu bagus sekali
소금은..안 넣나요?
기호에 따라 조금 넣어 드시면 될 것 같아요
@@TV-pz8kv 감사합니다
좋은정보 감사합니다
저도 감사합니다
오늘도 잘 보았습니다 앞으로도 좋은 정보를 열심히 시청하겠습니다 항상 응원하겠습니다 화이팅입니다 또 방문드리겠습니다 감사합니다 고맙습니다
Good